来源于:新浪健康

    

　　一、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。

　　二、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

　　三、善于休息， 睡眠好。

　　四、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

　　五、能够抵抗一般性感冒和传染病。

　　六、体重适当，身体匀称，站立时，头肩臂位置协调。

　　七、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

　　八、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。

　　九、头发有光泽，无头屑。

　　十、肌肉丰满，皮肤有弹性。